Серіали 2021 20 хв 1 сезон
Headspace: Посібник із медитації
Headspace Guide to Meditation
- 7,8/10Голосів: 83 · TMDB
- На 1 сервісі (Україна)
It's time to be kind to your mind.
Де дивитися (Україна)
Перевірено 11.10.2026
Доступно ще в 129 країнах 129 зі стримінгом
- au Австралія Стримінг
- at Австрія Стримінг
- az Азербайджан Стримінг
- al Албанія Стримінг
- dz Алжир Стримінг
- ao Ангола Стримінг
- ad Андорра Стримінг
- ag Антигуа і Барбуда Стримінг
- ar Аргентина Стримінг
- bs Багамські Острови Стримінг
- bb Барбадос Стримінг
- bh Бахрейн Стримінг
- be Бельгія Стримінг
- bz Беліз Стримінг
- bm Бермудські Острови Стримінг
- bg Болгарія Стримінг
- bo Болівія Стримінг
- ba Боснія і Герцеговина Стримінг
- br Бразилія Стримінг
- by Білорусь Стримінг
- gb Велика Британія Стримінг
- ve Венесуела Стримінг
- gh Гана Стримінг
- gt Гватемала Стримінг
- hn Гондурас Стримінг
- hk Гонконг Стримінг
- gr Греція Стримінг
- gi Гібралтар Стримінг
- dk Данія Стримінг
- do Домініканська Республіка Стримінг
- ec Еквадор Стримінг
- gq Екваторіальна Гвінея Стримінг
- ee Естонія Стримінг
- zm Замбія Стримінг
- zw Зімбабве Стримінг
- jo Йорданія Стримінг
- cv Кабо-Верде Стримінг
- cm Камерун Стримінг
- ca Канада Стримінг
- qa Катар Стримінг
- ke Кенія Стримінг
- co Колумбія Стримінг
- cr Коста-Рика Стримінг
- ci Кот-дʼІвуар Стримінг
- cu Куба Стримінг
- kw Кувейт Стримінг
- cy Кіпр Стримінг
- lv Латвія Стримінг
- lt Литва Стримінг
- lu Люксембург Стримінг
- lb Ліван Стримінг
- ly Лівія Стримінг
- li Ліхтенштейн Стримінг
- mu Маврикій Стримінг
- mg Мадагаскар Стримінг
- my Малайзія Стримінг
- mt Мальта Стримінг
- ml Малі Стримінг
- ma Марокко Стримінг
- mx Мексика Стримінг
- mz Мозамбік Стримінг
- md Молдова Стримінг
- mc Монако Стримінг
- nz Нова Зеландія Стримінг
- no Норвегія Стримінг
- ne Нігер Стримінг
- ng Нігерія Стримінг
- nl Нідерланди Стримінг
- ni Нікарагуа Стримінг
- de Німеччина Стримінг
- ae Обʼєднані Арабські Емірати Стримінг
- om Оман Стримінг
- tc Острови Теркс і Кайкос Стримінг
- pk Пакистан Стримінг
- ps Палестина Стримінг
- pa Панама Стримінг
- py Парагвай Стримінг
- pe Перу Стримінг
- pl Польща Стримінг
- pt Португалія Стримінг
- kr Південна Корея Стримінг
- za Південно-Африканська Республіка Стримінг
- mk Північна Македонія Стримінг
- ro Румунія Стримінг
- sv Сальвадор Стримінг
- sm Сан-Марино Стримінг
- sa Саудівська Аравія Стримінг
- sc Сейшельські Острови Стримінг
- sn Сенегал Стримінг
- lc Сент-Люсія Стримінг
- rs Сербія Стримінг
- sk Словаччина Стримінг
- si Словенія Стримінг
- us Сполучені Штати Стримінг
- sg Сінгапур Стримінг
- tw Тайвань Стримінг
- tz Танзанія Стримінг
- th Таїланд Стримінг
- tt Тринідад і Тобаго Стримінг
- tn Туніс Стримінг
- tr Туреччина Стримінг
- ug Уганда Стримінг
- hu Угорщина Стримінг
- uy Уругвай Стримінг
- gf Французька Гвіана Стримінг
- pf Французька Полінезія Стримінг
- fr Франція Стримінг
- fj Фіджі Стримінг
- ph Філіппіни Стримінг
- fi Фінляндія Стримінг
- hr Хорватія Стримінг
- td Чад Стримінг
- cz Чехія Стримінг
- cl Чилі Стримінг
- me Чорногорія Стримінг
- ch Швейцарія Стримінг
- se Швеція Стримінг
- jm Ямайка Стримінг
- jp Японія Стримінг
- eg Єгипет Стримінг
- ye Ємен Стримінг
- il Ізраїль Стримінг
- id Індонезія Стримінг
- in Індія Стримінг
- iq Ірак Стримінг
- ie Ірландія Стримінг
- is Ісландія Стримінг
- es Іспанія Стримінг
- it Італія Стримінг
Ми можемо отримувати комісію за посилання на сервіси. Ціни й каталоги часто змінюються, тож перевіряйте сервіс перед оплатою. Дані JustWatch через TMDB.
Is this offer wrong?
Tell us what does not match and we will re-check this title first.
Availability history in Україна
Last checked
On 1 service when we started tracking Netflix
We re-check popular and new titles several times a day and log every change. See what is new in Україна
Опис
Протягом восьми анімаційних епізодів Енді Пуддікомб - колишній буддистський чернець і співзасновник улюбленого у всьому світі додатку для медитації Headspace - проводить глядачів через переваги та науку, що лежать в основі медитації.
У ролях
Andy PuddicombeSelf (voice)Сезони й серії
1 сезонСерій: 8
Сезон 1
-
С1 How to Get Started
What is meditation? Begin your journey toward a calmer, clearer mind by learning the basics and try a guided meditation that focuses on the breath.
-
С2 How to Let Go
Drop that baggage — and let go of anger, frustration and longing. This effortless guided meditation takes an easygoing approach to visualization.
-
С3 How to Fall in Love with Life
Pause for a moment of gratitude, and learn to listen to the mind. Andy explores ways to fall in love with life and introduces a reflection meditation.
-
С4 How to Deal with Stress
Overwhelmed? It often begins within. Change this relationship to anxiety and cope with stress using a simple, powerful meditation technique: noting.
-
С5 How to be Kind
Release resentment toward others — and oneself — and learn to live with greater compassion. Andy guides a loving kindness meditation.
-
С6 How to Deal with Pain
How do we experience pain? Be present without the suffering that feels unbearable, and bring the body and mind together with a body scan meditation.
-
С7 How to Deal with Anger
Transform your anger into something positive. Andy discusses how a shift in perspective can be a life-changing tool when relating to others.
-
С8 How to Achieve Your Limitless Potential
Open your mind. Andy explores why the possibilities are limitless with a consistent mindfulness practice and leads a resting awareness meditation.
Якщо вам сподобався Headspace: Посібник із медитації
Оцінки й коментарі
Увійдіть, щоб оцінити цей фільм і долучитися до обговорення.
Увійдіть,Коментарів ще немає. Поділіться першою думкою.
Повідомити про проблему
Розкажіть, що не так, і ми перевіримо. Дякуємо, що допомагаєте підтримувати точність Watchvoy.