Сериалы 2021 20 мин 1 сезон
Headspace: руководство по медитации
Headspace Guide to Meditation
- 7,8/10Голосов: 83 · TMDB
- На 1 сервисе (Беларусь)
Время уделить внимание своему уму
Где смотреть (Беларусь)
Проверено 11.10.2026
Доступно ещё в 129 странах 129 со стримингом
- au Австралия Стриминг
- at Австрия Стриминг
- az Азербайджан Стриминг
- al Албания Стриминг
- dz Алжир Стриминг
- ao Ангола Стриминг
- ad Андорра Стриминг
- ag Антигуа и Барбуда Стриминг
- ar Аргентина Стриминг
- bs Багамы Стриминг
- bb Барбадос Стриминг
- bh Бахрейн Стриминг
- bz Белиз Стриминг
- be Бельгия Стриминг
- bm Бермудские о-ва Стриминг
- bg Болгария Стриминг
- bo Боливия Стриминг
- ba Босния и Герцеговина Стриминг
- br Бразилия Стриминг
- gb Великобритания Стриминг
- hu Венгрия Стриминг
- ve Венесуэла Стриминг
- gh Гана Стриминг
- gt Гватемала Стриминг
- de Германия Стриминг
- gi Гибралтар Стриминг
- hn Гондурас Стриминг
- hk Гонконг Стриминг
- gr Греция Стриминг
- dk Дания Стриминг
- do Доминиканская Республика Стриминг
- eg Египет Стриминг
- zm Замбия Стриминг
- zw Зимбабве Стриминг
- il Израиль Стриминг
- in Индия Стриминг
- id Индонезия Стриминг
- jo Иордания Стриминг
- iq Ирак Стриминг
- ie Ирландия Стриминг
- is Исландия Стриминг
- es Испания Стриминг
- it Италия Стриминг
- ye Йемен Стриминг
- cv Кабо-Верде Стриминг
- cm Камерун Стриминг
- ca Канада Стриминг
- qa Катар Стриминг
- ke Кения Стриминг
- cy Кипр Стриминг
- co Колумбия Стриминг
- cr Коста-Рика Стриминг
- ci Кот-д’Ивуар Стриминг
- cu Куба Стриминг
- kw Кувейт Стриминг
- lv Латвия Стриминг
- lb Ливан Стриминг
- ly Ливия Стриминг
- lt Литва Стриминг
- li Лихтенштейн Стриминг
- lu Люксембург Стриминг
- mu Маврикий Стриминг
- mg Мадагаскар Стриминг
- my Малайзия Стриминг
- ml Мали Стриминг
- mt Мальта Стриминг
- ma Марокко Стриминг
- mx Мексика Стриминг
- mz Мозамбик Стриминг
- md Молдова Стриминг
- mc Монако Стриминг
- ne Нигер Стриминг
- ng Нигерия Стриминг
- nl Нидерланды Стриминг
- ni Никарагуа Стриминг
- nz Новая Зеландия Стриминг
- no Норвегия Стриминг
- ae ОАЭ Стриминг
- om Оман Стриминг
- pk Пакистан Стриминг
- ps Палестина Стриминг
- pa Панама Стриминг
- py Парагвай Стриминг
- pe Перу Стриминг
- pl Польша Стриминг
- pt Португалия Стриминг
- kr Республика Корея Стриминг
- ro Румыния Стриминг
- sv Сальвадор Стриминг
- sm Сан-Марино Стриминг
- sa Саудовская Аравия Стриминг
- mk Северная Македония Стриминг
- sc Сейшельские о-ва Стриминг
- sn Сенегал Стриминг
- lc Сент-Люсия Стриминг
- rs Сербия Стриминг
- sg Сингапур Стриминг
- sk Словакия Стриминг
- si Словения Стриминг
- us Соединенные Штаты Стриминг
- th Таиланд Стриминг
- tw Тайвань Стриминг
- tz Танзания Стриминг
- tt Тринидад и Тобаго Стриминг
- tn Тунис Стриминг
- tr Турция Стриминг
- tc Тёркс и Кайкос Стриминг
- ug Уганда Стриминг
- ua Украина Стриминг
- uy Уругвай Стриминг
- fj Фиджи Стриминг
- ph Филиппины Стриминг
- fi Финляндия Стриминг
- fr Франция Стриминг
- gf Французская Гвиана Стриминг
- pf Французская Полинезия Стриминг
- hr Хорватия Стриминг
- td Чад Стриминг
- me Черногория Стриминг
- cz Чехия Стриминг
- cl Чили Стриминг
- ch Швейцария Стриминг
- se Швеция Стриминг
- ec Эквадор Стриминг
- gq Экваториальная Гвинея Стриминг
- ee Эстония Стриминг
- za Южно-Африканская Республика Стриминг
- jm Ямайка Стриминг
- jp Япония Стриминг
Мы можем получать комиссию за ссылки на сервисы. Цены и каталоги часто меняются, поэтому проверяйте сервис перед оплатой. Данные JustWatch через TMDB.
Is this offer wrong?
Tell us what does not match and we will re-check this title first.
Availability history in Беларусь
Last checked
On 1 service when we started tracking Netflix
We re-check popular and new titles several times a day and log every change. See what is new in Беларусь
Описание
Headspace предлагает при помощи анимированного сериала ознакомиться с техниками, которые помогут зрителям открыть для себя медитацию и оценить все ее преимущества.
В ролях
Andy PuddicombeSelf (voice)Сезоны и серии
1 сезонСерий: 8
Сезон 1
-
С1 How to Get Started
What is meditation? Begin your journey toward a calmer, clearer mind by learning the basics and try a guided meditation that focuses on the breath.
-
С2 How to Let Go
Drop that baggage — and let go of anger, frustration and longing. This effortless guided meditation takes an easygoing approach to visualization.
-
С3 How to Fall in Love with Life
Pause for a moment of gratitude, and learn to listen to the mind. Andy explores ways to fall in love with life and introduces a reflection meditation.
-
С4 How to Deal with Stress
Overwhelmed? It often begins within. Change this relationship to anxiety and cope with stress using a simple, powerful meditation technique: noting.
-
С5 How to be Kind
Release resentment toward others — and oneself — and learn to live with greater compassion. Andy guides a loving kindness meditation.
-
С6 How to Deal with Pain
How do we experience pain? Be present without the suffering that feels unbearable, and bring the body and mind together with a body scan meditation.
-
С7 How to Deal with Anger
Transform your anger into something positive. Andy discusses how a shift in perspective can be a life-changing tool when relating to others.
-
С8 How to Achieve Your Limitless Potential
Open your mind. Andy explores why the possibilities are limitless with a consistent mindfulness practice and leads a resting awareness meditation.
Если вам понравился Headspace: руководство по медитации
Оценки и комментарии
Войдите, чтобы оценить этот фильм и присоединиться к обсуждению.
Войдите,Комментариев пока нет. Поделитесь первым мнением.
Сообщить о проблеме
Расскажите, что не так, и мы проверим. Спасибо, что помогаете поддерживать точность Watchvoy.