ドラマ 2023 1シーズン
100まで生きる: ブルーゾーンと健康長寿の秘訣
Live to 100: Secrets of the Blue Zones
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あらすじ
作家のダン・ビュイトナーが世界を旅して見つけたのは、人々が人生を楽しみながら元気に長生きする、5つの興味深い地域。お年寄りたちの姿から見えてくる、健康長寿の秘けつとは?
キャスト
Dan BuettnerSelfシーズンとエピソード
1シーズン4話
Limited Series
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第1話 The Journey Begins
Buettner travels to Okinawa, Japan, where the island's oldest residents still share a serene way of life motivated by a sense of purpose, or ikigai.
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第2話 An Unexpected Discovery
From the mountain villages of Sardinia to a sunny suburb of California, Buettner explores what has contributed to these communities' amazing lifespans.
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第3話 The End of Blue Zones?
People in two very different Blue Zones — the Greek island Ikaria and Costa Rica's Nicoya Peninsula — thrive thanks to their unique diets and traditions.
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第4話 The Future of Longevity
Buettner visits Singapore, then shares his discoveries in the United States to find out if we can create new Blue Zones in a rapidly changing world.
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